Советы экспертов     Многофункциональные тренажеры

Многофункциональные тренажеры

Как выбрать лучший многофункциональный тренажер для дома

Для тех, кто ненавидит тренажерный зал, занятия дома могут стать прекрасной альтернативой. Это также и идеальный вариант в сочетании с тренировками в спортзале, чтобы поддерживать форму в перерывах между занятиями. Фитнес оборудование может быть громоздким и занимать дома много места, но приобретая многофункциональный тренажер, который поможет привести в тонус все мышцы тела, очень просто получить хорошую тренировку и одновременно сэкономить место и деньги.

Что такое многофункциональный тренажер?

Многофункциональный тренажер представляет собой фитнес-оборудование, которое сочетает в себе несколько различных тренажеров на разные группы мышц. Многофункциональные комплексы зачастую обходятся гораздо дешевле, чем покупка тренажеров на отдельные группы мышц, к тому же такие комплексы позволяют атлету работать над разными группами мышц вместо одной конкретной части тела. Такие многофункциональные комплексы позволяют легко менять нагрузку, как только пользователь набирает мышечную массу и приходит в тонус, к тому же многофункциональные тренажеры занимают гораздо меньше места, чем отдельно стоящие тренажеры.

Типы многофункциональных тренажеров

Существует несколько видов доступных многофункциональных тренажеров. Для тех, кто совершает покупки при урезанном бюджете, будет не сложно найти приемлемые многофункциональные тренажеры в бывшем в употреблении и новом состояниях в онлайн магазинах. Здесь перечислены некоторые из самых популярных типов оборудования, которое может быть включено в многофункциональный тренажер:

  • Гантели разных весовых категорий
  • Баттерфляй
  • Жим от груди
  • Сгибание и разгибание ног
  • Скамья
  • Многофункциональный жим
  • Система роликов и тросов

Некоторые виды упражнений, которые могут выполняться на многофункциональном тренажере, включают в себя:

  • Разные варианты жимов
  • Сгибание рук на бицепс
  • Поднятие коленей
  • Сгибание ног
  • Жим от плеч
  • Скручивания
  • Наклонные жимы

Существует гораздо большее количество упражнений, которые можно выполнять на многофункциональных тренажерах, такие комплексы обычно снабжены подробной пользовательской инструкцией по выполнению упражнений. Если вы в чем-то сомневаетесь, можно легко найти онлайн видео-инструкции.

Как выбрать многофункциональный тренажер

Сколько у вас свободного места для многофункционального тренажера?

Это необходимо учесть, покупая такой серьезный тренировочный комплекс. Хотя многофункциональные тренажеры занимают гораздо меньше пространства, чем отдельные фитнес тренажеры и свободные веса, они все же довольно громоздки и тяжелы в транспортировке из-за их размеров. Лучшее расположение для таких тренажеров – в комнате для гостей или в углу, где его не надо будет передвигать.

Те, кто живет в маленьких квартирах, могут не обладать достаточным местом для многофункционального тренажера. Доступны и компактные модели, но покупатели всегда должны измерять имеющееся пространство в их домах и сравнивать с замерами каждой модели такого оборудования перед его приобретением.

Какие части вашего телосложения вы хотели бы улучшить?

Покупая многофункциональный тренажер с ограниченной суммой денег, жизненно необходимо подумать о том, над какой зоной вашего телосложения вы бы хотели поработать. Зачастую многофункциональное оборудование концентрируется на различных частях тела, но также можно найти модели с фокусом на отдельных зонах, таких как верхняя или нижняя половина тела. Перечислим несколько наиболее популярных частей тела, над которыми занимающиеся предпочитают работать:

  • Плечевой пояс и руки – тонус и построение мышечной массы
  • Живот – плоская и подтянутая область живота
  • Бедра и талия – работа над жировыми отложении на боках и общий тонус
  • Верх – подтянутость и тонус
  • Грудь – тонус и приобретение более точеного профиля
  • Ноги – тонус и растяжка

У каждого свои проблемные зоны, над которыми нужно поработать, и важно убедиться в том, что купленный многофункциональный тренажер оснащён необходимым комплексом для тренировок. То есть если пользователь хочет поработать над животом, то ему надо проверить, оборудован ли тренажер опциями для скручиваний на пресс.

Какой тренажер купить – новый или б/у?

Купить новый или б/у многофункциональный тренажер – это личное дело каждого. Покупая тренажер с ограниченным бюджетом, б/у оборудование – это обычно лучший вариант убедиться в том, что ведущий бренд или определенная модель уложится в выделенную сумму денег. Новые тренажеры могут стоить сколько угодно – от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов.

Итог

Многофункциональные тренажеры пользуются спросом как у мужчин, так и у женщин, и являются прекрасным способом тренировать и приводить в тонус различные части тела, не выходя из дома. Поскольку они более удобны, чем покупка нескольких отдельных тренажеров, они также в некоторой степени дороже, но онлайн шоппинг легко поможет найти выгодное предложение.

В компании «СпортРус» представлен широкий выбор многофункциональных тренажеров, будь то компактные варианты или самые популярные модели. Звоните нам и мы дадим вам самое хорошее предложение на фитнес оборудование и многофункциональные тренажеры.