Советы экспертов     Сколько кардиотренажеров должно быть в фитнес-клубе?

Сколько кардиотренажеров должно быть в фитнес-клубе?

В новой статье эксперты Джоан Картер и Лионель Филлипс придут к выводу, что нет определенных стандартов по количеству кардиотренажеров в фитнес-клубе, но при этом они поделятся с нами весьма полезными советами.

Вопрос:
«Есть ли стандарт фитнес-индустрии по количеству кардиотренажеров, приходящихся на каждого клиента фитнес-клуба?»


Лионель Филлипс Операционный директор, фитнес-клуб Me and My Body Limited

Ответ:
Я никогда не встречал конкретных стандартов фитнес-индустрии по количеству оборудования. Я бы выделил два главных принципа, которых должен придерживаться каждый фитнес-клуб, чтобы добиться правильного баланса, особенно потому, что кардиотренажеры дороже, чем силовое оборудование и к тому же они гораздо более востребованы.

Инструкторы должны четко контролировать кардиозону, чтобы избежать излишнего использования кардиотренажеров и созданию очередей в тренажерном зале. Как вариант, можно привлекать внимание клиентов к тренажерам силовой зоны, а также к другим видам аэробной нагрузки, которую можно выполнять без использования кардиотренажеров.

Другой принцип состоит в популяризации кругового тренинга (групповое поочередное выполнение силовых и кардио упражнений), с помощью которого можно наилучшим образом распределить равномерность использования тренажеров в клубе.

И наконец, нужно стимулировать клиентов чередовать уровни нагрузки (скорость и угол наклона) во время занятий на кардиотренажерах. Это обеспечит более высокий уровень интенсивности и значительно сократит время занятий на одном тренажере. Кроме этого, нужно стимулировать клиентов чередовать разные виды кардиотренажеров, таких как беговые дорожки, степперы, эллиптические тренажёры, велосипеды и т.д., что тоже позволит добиться более ощутимых результатов за короткое время.


Джоан Картер, Вице-президент

Ответ:
Вне зависимости, являетесь ли Вы управляющим крупного премиального фитнес-клуба или эконом-зала, Вы наверняка сталкивались с вопросом: существует ли какой-то определенный стандарт по количеству кардиотренажеров, которые должны стоять в тренажерном зале?

Пока те, кто специализируется в управлении тренажерными залами и фитнес-клубами, тратят массу времени на поиск магического числа, Стив Суханек - директор по производственному менеджменту – считает, что найти идеальный баланс между кардио и силовыми тренажерами в фитнес-клубе не так-то просто.

Для фитнес-клубов, предлагающих широкий спектр услуг и разнообразные фитнес-программы, может потребоваться меньшее количество беговых дорожек. С другой стороны, для стандратного тренажерного зала, или клуба, где групповые программы представлены в скудном виде, может быть большее количество беговых дорожек, эллиптических тренажеров и силовых грузоблочных тренажеров, в результате чего они смогут угодить клиентам, которые больше заинтересованы в классическим виде тренировок.

Хотя пока не существует определенного стандарта по количеству кардиооборудования в тренажерном зале, все же можно выделить наиболее оптимальную пропорцию по соотношению разных видов кардиотренажеров: беговых дорожек, эллиптических тренажеров, горизонтальных и вертикальных велотренажеров. Так, беговые дорожки обычно составляют 45% кардио тренажеров, примерно 30% должно приходиться на эллиптические тренажеры, а оставшуюся часть можно отвести под велотренажеры и другое кардиооборудование.

Без сомнений, если в фитнес-клубе образуются очереди на какой-либо тренажер – то это верный признак того, что необходимо срочно пересмотреть парк фитнес-оборудования.

Материал взят с сайта: www.ihrsa.org